Cuerdas para saltar, hacer ejercicio y realizar entrenamiento de salto por velocidad.🤼♀️
Un minuto saltando la cuerda al día no sólo te brindará beneficios para la salud, sino que también te hará trabajar la mayoría de los músculos, te ayudará a mejorar tu balance y coordinación y te permitirá aumentar tu resistencia cardiovascular y maximizar las calorías quemadas. 🔥
Una función de peso ajustable le permite comenzar lentamente y subir en incrementos de 0,25 libras para una mayor intensidad, lo que garantiza que sentirá el ardor mientras entrena las pantorrillas y desarrolla la fuerza ósea.